Одной из актуальных проблем современности является ощущение боли в спине и связанные с этим заболевания. Помочь в преодолении неприятных ощущений может ежедневная зарядка, а также сохранение правильного положения туловища во сне.
Обеспечить полноценный отдых, свободный доступ кислорода к мозгу призвано специализированное изделие с ортопедическим эффектом.
Некоторые виды ортопедических подушек
Очень важно сохранять во сне правильную линию шеи и позвоночника с немного запрокинутой головой. Обеспечить такую линию призвана ортопедическая подушка, так как именно с её помощью можно заполнить шейный изгиб.
Специализированными сайтами представлен широкий ассортимент подушек самых разных видов. На таких сайтов можно посмотреть фото ортопедической подушки.
Один из видов – подушка латексная. Её основа состоит из вспененного каучука повышенной мягкости и упругости, может прослужить около 10 лет. Допускаются стирка в автоматической стиральной машине, корректировка размера. Вязкоэластичность позволяет изменять форму подушки под воздействием тяжести.
Несомненное достоинство – экологически чистое сырье. По словам производителей, латексная ортопедическая подушка может способствовать улучшению кровоснабжения и дыхательной системы.
Отдельным видом выделяют полиэстровую подушку. Основным преимуществом таких подушек является наиболее оптимальное сочетание цены и качества. Компактное и удобное внешнее оформление дает возможность закрепить нужную высоту подушки, а также обеспечивает простую и легкую стирку.
Силиконовый наполнитель (в виде шариков) за счет высокой подвижности подарит ни с чем несравнимое чувство мягкости.
Можно выделить некоторые виды подушек, в соответствии с их формой:
- овальные;
- прямоугольные;
- квадратные;
- любой особенной причудливой формы по желанию покупателя на заказ.
Классификация анатомических подушек по предназначению
Первый тип – подушки для поясничного отдела позвоночника. Используется такая подушка обычно в случаях, когда нужно очень много сидеть. Позволяет сохранить осанку, является идеальным вариантом для работников сидячих профессий (например, в сфере авто или ПК).
Второй тип предназначен для ног, обычно такие подушки кладут под колени, таз или позвоночник. Ортопедические подушки для ног помогут поддержать их и снять мышечное напряжение.
Следующий тип подушек – клинообразной формы. Самой большой популярностью они пользуются среди беременных женщин, так как это лучший помощник в поддержании живота и спины во сне.
Шейный тип анатомических подушек представлен в форме подковы. Как правило, этот тип применяют во время путешествий и длительных переездов. Подушка обеспечивает поддержку шеи, фиксирует шейный отдел позвоночника. Правильная конструкция обеспечит необходимый приток отток крови к голове.
Для данного типа подушек могут применяться разные наполнители, однако, наиболее оптимальными признаны шарики из гелия – гипоаллергенны и воздухопроницаемы.
Широкий выбор чехлов – натуральный хлопок, лен, шелк, шерсть, пенополиуретан. Недостатком данной модели будет довольно высокая стоимость.
Ортопедическая подушка цервикального назначения – это подушка, с помощью которой можно снять напряжение с мышц, умерить головную боль, избавить близких от необходимости слушать храп по ночам.
Простота, изящное оформление, удобность использования классических моделей. Возможность подобрать оптимальный вариант именно для себя. К примеру, для спящих на боку, анатомическая подушка оборудована специальной нишей удобного расположения плеча.
Универсальным, подходящим для всех вариантом является «подушка-волна», которая представляет собой два валика. Таким образом, максимум эргономичности обеспечивается нужной конструкцией, один валик – под спину, второй – для лежания на боку.
Можно подобрать аксессуары для отдыха фиксированной формы с картриджами, так называемый эффект памяти. Они предназначены обеспечивать дополнительный комфорт и лечебное воздействие, но к их выбору следует особенно тщательно подходить – обязательно подбирайте правильный размер в соответствии с длиной своей шеи, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем.
При правильном применении подушка при остеохондрозе будет особенно эффективна, окажет лечебное действие, поможет снизить нагрузку, умерить болевые ощущения.
Бамбуковый наполнитель – предназначена такая ортопедическая подушка для сна, бамбуковое волокно напоминает по составу синтепоновый наполнитель. Преимущество модели – небольшая стоимость, доступность.
Рекомендации по выбору анатомической подушки
Спина является основной опорой организма человека. Но и для нее нужна время от времени дополнительная опора, которая позволила бы мышцам спины расслабиться, сохраняя при этом правильность положения позвоночника.
Такой опорой может стать подушка с ортопедическим эффектом. Однако, для того, чтобы ее использование было эффективным, нужно выбрать подходящую именно для Вас подушку.
Итак, выбор ортопедической подушки – довольно-таки ответственное дело. Как выбрать лучшую подушку? Делая выбор в пользу той или иной модели, исходите из предназначения подушки.
При использовании взрослыми – наиболее оптимальна треугольная форма, предназначенная для отдыха, расслабления, гарантирует правильность положения спины.
При покупке подушки для новорожденных или детей старшего возраста – воспользуйтесь рекомендациями ортопеда, который сможет предложить некоторые варианты детских моделей.
Фото ортопедической подушки
Как вам статья?
